Bonjour à Vous, 

ravie de vous accueillir dans mon Univers ! 

 Je suis Marie  🙂

J’accompagne les femmes en quête de légèreté à porter un regard optimiste et conscient sur leur vie, à cultiver les plaisirs simples et pétillants de linstant présent et ainsi réveiller leur jOie et embellir leur quotidien.

Et vous, quelle relation entretenez-vous avec votre quotidien ?

Vous vivez vos journées comme une succession de contraintes et problèmes à gérer, en pensant  » vivement ce week-end  » ou  » vivement les prochaines vacances que je puisse souffler un peu et recharger mes batteries » ?

Avez-vous tendance à vivre en mode « pilote automatique », complètement déconnectée de vos besoins et ressentis ?

Etes-vous du genre à ne pas savoir profiter pleinement des mille et un plaisirs qu’offre le quotidien et à courir après votre « Bonheur avec un grand B » qui n’arrive jamais ?

Votre moral régulièrement joue au yoyo – un coup haut un coup bas – et cela fragilise votre enthousiasme et votre équilibre ?

Focaliser sur le côté "rude et sombre" de la vie, c'était mon quotidien...

AVANT 🙂 !

Et mon corps et ma tête ont fini par me lancer des appels de plus en plus forts et inquiétants. Jusqu’à ce que je découvre des pratiques énergétiques, telles la kinésiologie, le reiki, le yoga, l’eft, qui m’ont ouvert les yeux et l’esprit. 

 

2 prises de consciences majeures ont suivi : 

j’étais en mesure de modifier en conscience la tonalité et la couleur de mes journées selon mes envies et mes besoins !

penser à moi, me consacrer du temps pour prendre soin de moi, soin de mon énergie et de mon moral ou juste me faire plaisir répond à un besoin vital de chaque être humain ! Cela n’a rien d’égoïste et ne fait pas de moi une « mauvaise » personne ! 

 

C’est même un cadeau précieux que j’offre aussi à ma famille, mes proches, mes ami.e.s, mes collègues … !

Ma transformation, une vraie cure de détox en 4 étapes :

1.

me détoxifier de mes habitudes et pensées telles que   » je m’occuperai de moi plus tard.. il faut d’abord que … et puis je dois aussi … » ,  et agir chaque jour pour mon bien-être, pour justement booster ma vitalité et assumer mes contraintes et les aléas de ma vie dans de meilleures conditions physiques et émotionnelles,  

2.

me détoxifier de mon mental et de mes blocages qui me coupaient de mes besoins vitaux et mes ressentis corporels et émotionnels, pour enfin accepter mes faiblesses et ma vulnérabilité,

3.

détoxifier mon regard focalisé sur le négatif et tout ce qui m’était imposé par mon environnement extérieur, pour réussir à capter réellement le positif de ce que je vivais, à l’apprécier, à me sentir reconnaissante et remplie de gratitude, 

4.

me détoxifier de l’image du sérieux plaquée à l’adulte responsable, de l’emprise du regard et du jugement des autres, pour enfin explorer le merveilleux et la spontanéité de la vie, pour renouer avec ma petite fille intérieure, joueuse et jOyeuse par nature !

Car OUI, il existe toujours un espace, une façon plus positive,
aimante et douce de vivre ce qui est là !

Car OUInous avons toujours le choix entre :

→  SUBIR les effets délétères de nos modes de vies actuels stressants et surchargés, 

OU

 →  AGIR pour nous assurer une meilleure qualité de vie et ainsi nous sentir plus heureux !

 

Car OUI, je sais aujourd’hui que la Vie nous offre chaque jour une source inépuisable de « p’tits » bOnheurs à portée de main, simples à butiner pour qui s’autorise à s’émerveiller et à les vivre pleinement !

Et cela indépendamment des contraintes et des aléas qui font naturellement partie de nos vies ! 

 

Et OUI, savoir emmagasiner les souvenirs et les sensations de ces moments furtifs et magiques est l’une des clés pour nous ouvrir à notre plaisir de vivre.

D'où mon En-Vie de partager et transmettre mes pépites-ressources et vous accompagner à explorer les vôtres !

Et nous voilà au coeur de ce qui me passionne et me fait vibrer aujourd’hui :

vous communiquer mon énergie jOyeuse et ma vision optimiste de la vie

vous accompagner dans la prise de conscience de vos propres ressources positives.

vous inspirer à explorer AUSSI le coté POSITIF des évènements et aléas

Mes Valeurs

plaisir simple

Et au travers de mes explorations, se renforce mon intuition que la Vie est un immense terrain de JEU nous offrant la possibilité d’une constante r-évolution pour aller à la rencontre de notre    « JE » authentique.

RESPECT 

EMPATHIE 

ENCOURAGER  

VALORISER 

OPTIMISME 

SIMPLICITE

Le carrousel de mes p'tits plaisirs

admirer la beauté de la nature… m’y détendre et y puiser de la force… accueillir les envies de ma « petite » Marie… 

la laisser m’offrir des espaces d’insouciance où je m’amuse en toute liberté… 

une ribambelle d’instants précieux… pour adoucir et alléger mon quotidien 

Envie d'en découvrir plus sur mon côté "ludique" ?