Happy Boost

 Un voyage de 12 semaines pour : 

 

 mettre en lumière et mobiliser les ressources positives adaptées à votre tempérament et votre style de vie, 

 

 vous familiariser avec les mille et une occasions de savourer la magie des plaisirs simples chaque jour

 

♥ transformer votre ambiance intérieure 

 

 aborder les contraintes et aléas de votre vie plus sereinement

joie

Vous êtes une femme active à « double journée » vous essoufflant entre vie pro et vie perso  ?

vos journées s’enchainent dans une routine morose, voire insatisfaisante, toutes organisées autour de ce qu’il y a « à faire » ?

lorsque vous envisagez de lever-le-pied et imaginez de la détente pour vous, votre mental vous souffle « oui, mais…tu verras plus tard!  » ?

vous traversez vos semaines en mode « survie » en attendant le week-end ou les prochaines vacances pour espérer – peut-être – souffler un peu et gagner en bien-être et en sérénité ?

vous pensez que la vie est une lutte incessante, sans saveur et que vous n’y pouvez rien ?

vous auriez envie de vous autorisez des pauses mentales juste pour vous détendre et vous faire plaisir ?

vous ressentez que votre vie serait plus belle à être nourrie de bonne humeur ?

vous ne voyez pas comment mettre de la légèreté et de la couleur dans votre quotidien ?

Et si ce voyage était la clé pour activer un changement positif dans votre vie ?

Quels bénéfices pour vous à travers ce voyage ?

vous aurez débranché du pilotage automatique 

vous retrouverez votre pouvoir de choisir enfin ce que vous avez envie de vivre dans vos journées, même avec les contraintes

vous reconnecterez à vos sensations corporelles et saurez respecter vos besoins et envies

vous gagnerez en légèreté et en confort dans vos journées

vous saurez créer des moments simples et plaisants pour faciliter votre bien-être

vous saurez vous émerveiller de la magie et la beauté de la vie en toutes choses

vous aurez des clés concrètes pour nourrir votre corps et votre mental d’énergie positive et ainsi baigner dans la bonne humeur au quotidien

vous ancrerez votre pratique de la gratitude pour ce qui est présent dans votre vie

vous porterez un regard plus optimiste sur votre quotidien

vous aurez créé et enrichi votre propre boite à ressources positives parfaitement adaptées à votre tempérament et mode de vie pour vous porter dans les moments de « creux »

Le contenu de vos bagages :

Nos 7 séances de 1 h 15 *  en visio sur zoom ( accès gratuit à la plateforme ) 

* Sauf la 1ère prévue sur 2 h  et la dernière prévu sur 45 min 

Vos 5 vidéos où je vous présente 3 pratiques sur-mesure ( envoi par mail au fil des semaines paires ), soit 15 pépites-ressources au total

des surprises ludiques et créatives pour vous chouchouter encore pendant votre voyage

et tout ce qu’il se révèlera utile de vous proposer au fil des étapes pour vous accompagner en douceur

Les 12 étapes de votre voyage :

Etape 1

Tour d'horizon de votre cadre & style de vie, de votre tempérament et de votre objectif pour ce voyage

Etape 3

Vous et vos émotions

Etape 5

Transition de votre vie pro à votre vie perso

Etape 7

Vous et vos ressentis dans votre journée de travail

Etape 9

Vos forces et atouts pour savourer l'instant présent

Etape 11

Création de votre nouvelle alliée :
votre "happy DouDou liste"

Etape 12

Bilan de votre voyage et ancrage de vos intentions





Etapes 2, 4, 6, 8, 10

Tarif

590 euros avec facilité de paiement en 3 fois

+ 2 bonus offerts à la fin de l'accompagnement

votre accès à la formule collective en ligne : Color & Rire ( 4 séances ) – lien envoyé par mail

le livret de mes jOyeuses pépites-ressources : 36 pépites pour étoffer votre dOu-dOu liste

Cela vous tenterait bien, mais vous hésitez à investir sur vous ?

C’est bien normal. C’est la raison pour laquelle vous bénéficiez d’un entretien découverte offert : une merveilleuse façon de faire connaissance et savoir si l’on peut s’embarquer ensemble dans ce voyage et le rendre fructueux pour booster votre jOie !